MIT DEM ATEM BEWUSSTSEINSPROZESSE ZU BEGLEITEN IST URALT In der ganzheitlichen Integrativen Atemtherapie atmen wir bewusst und verbinden das Ein- und Ausatmen miteinander zu einem Kreis, wobei die Aufmerksamkeit in den Körper gelenkt wird. Dadurch entsteht Kontakt zu unterdrückten Gefühlen und den damit verbundenen Gedanken und Emotionen. So ist es möglich, verdrängte Erfahrungen und Gefühle wieder zu entdecken, zu erleben und zu integrieren. DAS INNERE WESEN Das Ziel dabei ist, sich seines innersten Wesens bewusst zu werden und die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen. Diese Einheit wirkt sich heilend auf allen Ebenen des geistigen, emotionalen und körperlichen Seins aus, führt zu tiefen Gefühlen des Friedens und Glücks und somit zu mehr Lebensfreude und zu höherer Lebensqualität. DAS VERBUNDENE ATMEN Durch die Atemtechnik des "verbundenen Atems" können wir unseren ursprünglichen Atemrhythmus wieder finden, oft seit Geburt be- stehende oder veränderte Atemmuster lösen und zu einem vollen, natürlichen Atem zurück gelangen. KRAFT UND FREUDE KOMMT AUF Beim verbundenen Atmen wird der ganze Atemmechanismus vitalisiert, so dass körperliche Kraft, Selbstbewusstsein und Freude am Leben wieder einen Platz bekommen. Macht man täglich Atemübungen, gesundet man in geistiger und körperlicher Hinsicht. Bewusstes , verbundenes Atmen reinigt vor allem den Energiekörper und ist genauso wichtig wie Zähneputzen oder gesundes Essen. Eine professionelle Atemsitzung dauert ca. 1 - 2 Stunden. EIN THEMA STELLT SICH EIN Vor einer Sitzung findet zuerst ein Gespräch mit dem Klienten statt, damit man einen ersten Eindruck bekommt. Wenn man sich auf diese Arbeit einlässt passiert es bei fast jeder Sitzung, dass sich ein bestimmtes Thema zeigt. ANZAHL DER SITZUNGEN Am Anfang ist es sehr ratsam 10 Sitzungen in 2 - 4wöchigem Abstand zu nehmen.

29.03.2012 Renate Winterling Bewusstes Atmen - Balsam für die Seele

Frau Renate Winterling hat eine atemtherapeutische Ausbildung, kommt aus Düsseldorf, hat eine reichhaltige Lebenserfahrung und weiß viel über die vermeintlich einfachste Sache der Welt, das Atmen zu berichten und weiterzugeben.

(29.03.2012, 19:00, Volksschule Lölling)

Zur Person:

Renate Winterling ist Therapeutin im vitalis – Gesundheitszentrum in Lölling.

Sie befinden sich hier: Veranstaltungen - Archiv - Veranstaltung 29.03.2012